Neste episódio, nossas âncoras exploram o universo do vôlei com um guia prático para quem quer entender o básico do jogo. Vamos passar pelas principais posições, regras e movimentos essenciais para você dominar a quadra, seja para acompanhar uma partida de alto nível ou para jogar com os amigos. No quadro E Aí, Gabi, teremos algumas indicações audiovisuais, de perfis e de livros para você que quer consumir conteúdos variados sobre o esporte. E para finalizar o episódio, teremos um bate-papo descontraído com a atleta de vôlei do Vasco, Luisa Almeida!
